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お弁当&加圧トレーニング

20091201.jpg
12月1日のお弁当

ハムとチーズとチクワの巻き巻き
さつまいもの甘煮
ブロッコリーの胡麻和え
肉団子(レタスに隠れ全く見えませんね><)
レタス&プチトマト
黒米ご飯




本日の息子2号君

母も43歳になり本当にお腹の贅肉が

気になりだしまして。。。。。

だからと言って甘いもの止められません!!!!!

となると後は動くしかない!!!!!

デモね、なんせ他人に厳しく自分に甘く?!な

性格の為ジムへ行ってもキット帰りに誰かと

お茶したり「今日は疲れたから休んじゃお~」

なあんて事になりかねません!!

そこで。。。。。。。。流行りものも好きな母の性格上

浮かんだのが「加圧トレーニング」

あの 「杉本彩さん」や「藤原紀香さん」で

ご存知の方も多いと思うのですが

早くというと血流制限してトレーニングするので

短時間で筋トレと同じくらいの効果が得れます

あとね~♪成長ホルモンも出るらしいです

母もう何度か通ってるんですがパパさん曰く

お尻のタレ具合がマシになってきたらしいです><


しかし息子2号君は。。。。。。。。。。。

息子2号君「母ちゃん、母ちゃんは頑張ってるかも知れないけどさぁ。。。。。。。。。

オラは母ちゃんが可哀想やなって思うわ」


「何で?なんで?」


息子2号君「だって結局オラの若さには勝てないやろ!!」


世界はオラ中心に回ってるのね。。。。。。。

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息子1号=中3
息子2号=小6
息子1号が中学になってお弁当作りが始まり
料理オンチの母なりに頑張る日常を
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